🏃♂️👧 GYERMEKEDZÉS 💪🤸 Erő, koordináció és a test egészséges fejlődése.
💪 Biztonságos fejlődést támogat – Életkornak megfelelő módszerekkel segíti a gyermek testi fejlődését.
🤸 Fejleszti a koordinációt és az egyensúlyt – Javítja a mozgáskészségeket és az önbizalmat.
🏃 Erősíti az egészséges mozgásmintákat – Hozzájárul a helyes testtartás és mozgás kialakításához.
❤️ Játékossá és motiválóvá teszi az edzést – A gyermek örömmel vesz részt a feladatokban és megszereti a rendszeres mozgást.
🌱 Hosszú távon támogatja az egészséges életmódot – Megalapozza az aktív, kiegyensúlyozott és egészséges felnőttkort.
Original price was: 14 396 Ft.8 636 FtCurrent price is: 8 636 Ft.
100%-ban biztonságos vásárlás
Leírás
🏃♂️👧 GYERMEKEDZÉS
💪🤸 Erő, koordináció és a test egészséges fejlődése.
🌿 TERMÉKLEÍRÁS
A gyermekkor a mozgás időszaka.
Minden ugrás, futás, mászás és játék hozzájárul a test, az idegrendszer és az önbizalom fejlődéséhez.
A megfelelően felépített edzés nem a túlzott terhelésről szól, hanem arról, hogy a gyermek biztonságosan, örömmel és fokozatosan fejlessze erejét, koordinációját, egyensúlyát és mozgáskészségét.
📖 „Gyermekedzés – Erő, koordináció és a test egészséges fejlődése” gyakorlati útmutató szülőknek, edzőknek és pedagógusoknak, akik szeretnék támogatni a gyermekek harmonikus testi fejlődését.
A könyv életkornak megfelelő gyakorlatokat, hasznos tanácsokat és tudományosan megalapozott ajánlásokat kínál, hogy a mozgás örömforrás és az egészséges életmód alapja legyen.
❤️ MIÉRT FOGOD SZERETNI EZT A KÖNYVET?
✔️ Segít megérteni a gyermekek mozgásfejlődésének alapjait.
✔️ Biztonságos és életkornak megfelelő edzésötleteket ad.
✔️ Fejleszti az erőt, az egyensúlyt és a koordinációt.
✔️ Támogatja a helyes testtartás és mozgás kialakulását.
✔️ Örömteli és motiváló feladatokat kínál a mindennapokra.
✨ A KÖNYVRŐL
Ebben a könyvben megtudhatod:
👶 hogyan fejlődik a gyermek mozgása életkoronként,
💪 miként fejleszthető biztonságosan az erő,
🤸 hogyan javítható a koordináció és az egyensúly,
🏃 milyen gyakorlatok támogatják az egészséges növekedést,
🦴 hogyan előzhetők meg a rossz mozgásminták,
🌟 miként tehető a mozgás örömteli élménnyé.
📚 MIT TALÁLSZ A KÖNYVBEN?
🏃 Az életkornak megfelelő edzés alapjai.
🤸 Koordináció- és egyensúlyfejlesztő gyakorlatok.
💪 Erőfejlesztés gyermekek számára.
🦴 Testtartás és mozgásminőség.
🎯 Játékos feladatok és mozgásprogramok.
⚽ Sportágválasztási tanácsok.
🥗 Mozgás és egészséges életmód.
👨👩👧 Szülői útmutató a gyermek támogatásához.
📖 FEJEZETEK
- Miért fontos a rendszeres mozgás?
- A gyermek fejlődésének szakaszai
- A biztonságos edzés alapelvei
- Erőfejlesztés életkornak megfelelően
- Koordináció és egyensúly fejlesztése
- Rugalmasság és mobilitás
- Futás, ugrás és mászás
- Játékos edzésmódszerek
- A helyes testtartás kialakítása
- Sérülések megelőzése
- Táplálkozás és hidratálás
- Motiváció és önbizalom
- Sport és tanulás kapcsolata
- Családi mozgásprogramok
- Az egészséges életmód alapjai
💬 OLVASÓI VÉLEMÉNYEK
⭐⭐⭐⭐⭐
Nóra K. – Budapest
„Nagyszerű útmutató minden szülő számára. Rengeteg hasznos ötletet kaptunk.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Péter V. – Debrecen
„Egyszerűen érthető, mégis szakmailag megalapozott könyv.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Anita F. – Szeged
„A gyakorlatok játékosak, a gyermekem örömmel végzi őket.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Tamás H. – Győr
„Edzőként is sok inspirációt adott a mindennapi munkámhoz.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Krisztina M. – Pécs
„Ajánlom minden családnak, ahol fontos a mozgás és az egészséges fejlődés.”
📦 A KÖNYV ADATAI
📘 Cím: Gyermekedzés – Erő, koordináció és a test egészséges fejlődése
✍️ Szerző: Globix™ System
🏢 Kiadó: Globix™
📖 Oldalszám: 170 oldal
📅 Kiadás éve: 2026
📚 Kötés: Puhatáblás
📏 Formátum: A5
🌍 Nyelv: Magyar
🏃♂️ KINEK AJÁNLJUK EZT A KÖNYVET?
Ez a könyv ideális:
👨👩👧 szülőknek, akik szeretnék támogatni gyermekük egészséges fejlődését,
🏋️ gyermekedzőknek és sportoktatóknak,
🏫 testnevelő tanároknak és pedagógusoknak,
⚽ sportegyesületeknek és utánpótlás-nevelő programoknak,
🤸 mindenkinek, aki szeretné, hogy a gyermekek biztonságosan, örömmel és hatékonyan mozogjanak.
Nem számít, hogy gyermeked most kezdi a sportolást vagy már rendszeresen edz – ez a könyv értékes útmutatást nyújt minden fejlődési szakaszban.
🎁 TÖKÉLETES AJÁNDÉK
Ez a könyv kiváló ajándék:
🎁 kisgyermekes családoknak,
🎁 sportoló gyermekek szüleinek,
🎁 gyermekedzőknek,
🎁 óvodapedagógusoknak és tanítóknak,
🎁 mindazoknak, akik hisznek az aktív, egészséges életmód fontosságában.
Ez nem csupán egy edzéskönyv.
Ez egy útmutató ahhoz, hogyan válhat a mozgás a gyermek életének természetes, örömteli részévé.
🌟 MIÉRT KÜLÖNLEGES EZ A KÖNYV?
💪 Tudományosan megalapozott és könnyen érthető tanácsokat kínál.
🤸 Játékos, biztonságos és életkornak megfelelő gyakorlatokat mutat be.
🏃 Segít fejleszteni az erőt, a koordinációt, az egyensúlyt és az állóképességet.
❤️ Támogatja az egészséges testtartás és mozgás kialakulását.
🌱 Hozzájárul ahhoz, hogy a gyermek megszeresse a rendszeres mozgást és az egészséges életmódot.
📦 RENDELÉSI INFORMÁCIÓK
📘 A könyv ára: 23,99 €
🚚 Szállítás: 4,99 €
📦 Nyomtatott, puhatáblás kiadás.
⚠️ A készlet korlátozott, ezért érdemes időben megrendelni.
❤️ AZ EGÉSZSÉGES JÖVŐ MOZGÁSSAL KEZDŐDIK
A gyermekkorban kialakított mozgáskultúra egész életre szóló ajándék.
📖 „Gyermekedzés – Erő, koordináció és a test egészséges fejlődése” segít abban, hogy a gyermek biztonságosan fejlődjön, örömmel mozogjon, magabiztosabbá váljon, és olyan egészséges szokásokat alakítson ki, amelyek egész életében elkísérik.
